28 porcji 25g (25g = kostka lodu)
czas gotowania: 5 minut
można mrozić
2 jabłka
2 brzoskwinie
2 gruszki
2 suszone morele
Owoce obrać, oczyścić z gniazd nasiennych/ pestek i pokroić. Morele posiekać. Gotować z 2 łyżkami wody na wolnym ogniu ok 5 minut. Zmiksować. Zamrozić w pojemniku na kostki lodu. Po zamrożeniu przełożyć do woreczka foliowego. Kostki szybko się rozmraża i można dodawać do deserów, jogurtu, owsianek etc.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz