wtorek, 24 lipca 2012

Bananowa owsianka

po 6 miesiącu
2 porcja 100 ml 
czas przygotowania: 5 minut
można przechować w lodówce 24h


2 łyzki zmielonych płatków owsianych
150 ml wody lub mleka
średni banan

OPCJONALNIE:
2 łyżeczki jogurtu greckiego (po 7 miesiącu)

Płatki i pokrojonego banana zalać wodą, doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu 5 minut co jakiś czas mieszając by nie dopuścić do przypalenia. Zdjąć z ognia, zmiksować do porządanej konsystencji, lub rozdrobnić widelcem, dodać jogurt. 



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...