2 porcje 80ml
czas przygotowania: 15 minut
mały buraczek
pół jabłka
opcjonalnie łyżka jogurtu naturalnego
Buraczka ugotować w skórce do miękkości (ok 15 minut w zależności od wielkości, widelec wbity w buraczka powinien wejść dość łatwo), obrać, pokroic w kostkę. Dodać obrane i pokrojone jabłko (bez gniazda nasiennego), zmiksować. Można dodać łyżkę jogurtu naturalnego.
Buraki są świetnym źródłem żelaza, tak potrzebnego maluszkowi, gdyż jego zapasy kończą się po 6 miesiącu. Danie jest słodko kwaśne. Tygrys wyjadł cała miseczkę momentalnie.
Właśnie Jasiu zjadł swoją pierwszą porcję tego deserku, bardzo mu smakowało :)
OdpowiedzUsuń