piątek, 13 lipca 2012

Ryba z marchewką, ziemniakiem i zielonym groszkiem

od 6 miesiąca
4 porcje 75ml
czas przygotowania: 10 minut
nadaje się do mrożenia










kawałek fileta z ryby (ja miałam łososia, kostka ok 4x4cm)
mała marchewka
ziemniak
łyżka zielonego groszku świeżego lub mrożonego
200ml wody
łyżka startego żółtego sera


Ziemniaka i marchewkę pokroić w drobną kostkę, zalać wodą i gotować na wolnym ogniu do miękkości (ok 7min). Dodać pokrojoną w kostkę rybę i groszek i gotować kolejne 3 minuty do momentu gdy ryba da się łatwo rozdrabniać widelcem (należy uważać by nie przegotować ryby bo stanie się twarda i gumowata). 
Zmiksować do porządanej konsystencji, dla starszych dzieci rozdrobnić widelcem. Dodać żółty ser i wymieszać do jego roztopienia. Odłożyć potrzebną ilość a pozostałe porcje zamrozić po ostudzeniu.


1 komentarz:

  1. przepis super !!
    Małej bardzo smakowało - u mnie była wersja z dorszem i dodatkowo dodałam trochę natki i łyżeczkę masła - zamiast sera :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...