Na szybko- bardzo czekoladowy smoothie poranny / quick fix very chocolate morning smoothie

Jeżeli będziemy pamiętać o wcześniejszym zamrożeniu banana to ten pyszny koktajl robi się w 3 minuty.

Szklanka mleka
Pół zamrożonego banana w plasterkach
Łyżka miodu
Łyżka kakao
2 łyżki masła orzechowego

Całość zmiksować

If we remember to freeze the banana this delicious smoothie can be made in 3 minutes top.

Glass of milk
1tbs honey
1tbs cocoa
2tbs peanut butter

Blend it. Enjoy it!